Google Translate Widget by Infofru

Author Site Reviewresults

📒+🖥️ E-Book สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน คู่มือดูแลตัวเองสําหรับประชาชน
 
 
 
E-Book สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน คู่มือดูแลตัวเองสําหรับประชาชน โดย โดย สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ เนื้อหาในเล่ม ประกอบด้วย 
- ทําความรู้จักโควิด – 19
- ติดโควิดหรือเปล่า? เช็กสัญญาณและอาการได้ที่นี่
- ใครบ้างที่เสี่ยงสูงติดโควิด-19
- เเนวทางปฏิบัติเมื่อต้องกักตัว 14 วัน
- Step 1 เตรียมที่พักและอุปกรณ์อย่างไรให้พร้อม
- Step 2 ข้อปฏิบัติกรณีอยู่บ้านคนเดียว
- ข้อปฏิบัติสําหรับผู้ที่ต้องกักตัว กรณีอยู่ร่วมกับครอบครัว / พักร่วมกับผู้อื่น
- ข้อปฏิบัติของคนในครอบครัว
- ข้อปฏิบัติสําหรับผู้ที่ต้องกักตัวกรณีอยู่ในอาคารชุด (หอพัก คอนโดมิเนียม อพาร์ตเมนต์)
- ข้อปฏิบัติสําหรับผู้ดูแลอาคารชุด
- เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ
- ทําความเข้าใจเส้นทางการรักษาโควิด-19
- การดูแลตนเองสําหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน
- ในช่วงระบาดของ COVID-19
- แนะนําวิธีดูแลเด็กอย่างไรในช่วงโควิด-19 
- เทคนิคดูแลตัวเอง สู้ ! โควิด-19 ไปด้วยกัน
- ‘เลิก ลด’ 10 พฤติกรรมเคยชิน เสี่ยงโควิด-19
- เทคนิคล้างมือให้ห่างไกลไวรัสโควิด-19
- SOCIAL DISTANCING ระยะห่างทางสังคม & 10 วิธีต้าน COVID-19
- สร้างสิ่งแวดล้อมให้ปลอดเชื้อ
- 10 ท่า ต้าน COVID-19 ออกกําลังกายที่บ้านด้วยเก้าอี้วันละ 30 นาที
- แกว่งแขน ลดพุง ลดโรค
- ผัก ผลไม้สมุนไพร 3 กลุ่ม ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต้านเชื้อไวรัส
- เทคนิคเลือกซื้ออาหารในช่วงหลบภัยโควิด-19
- 6 วิธียืดอายุผักผลไม้
- สูตรการกินให้ไกลโรค
- คําแนะนําในการดูแลสภาพจิตใจให้เข้มแข็ง ท่ามกลางวิกฤติ COVID-19
- ‘3 สร้าง 2 ใช้’ คาถาแก้จิตตก โควิด-19
 
 
สามารถดาวน์โหลดเอกสารได้จาก Attachment ด้านล่าง 
 

ที่มาภาพ www.iok2u.com

---------------------------------------------

ดูเพิ่มเติมในเรื่องที่เกี่ยวข้องได้ที่ 

COVID-19 รวมความรู้ที่เกี่ยวกับโรคโควิด-19 (COVID-19)

---------------------------------------------

 

Attachments:
Download this file (สู้ โควิด Ebook.pdf)สู้ โควิด Ebook[E-Book สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน คู่มือดูแลตัวเองสําหรับประชาชน]7132 kB

Fanpage iok2ucom

.

.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.

เว็บไซต์เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้และประชาสัมพันธ์ ไม่สามารถใช้อ้างอิงในทางกฏหมาย โปรดตรวจสอบความถูกต้องกับแหล่งที่มาข้อมูลอีกครั้ง

โครงการภายใต้การดูแลของ iOK2u.com พัฒนาเว็บไซต์โดย เกียรติพงษ์ อุดมธนะธีระ

🌏 ติดตามข้อมูลข่าวสารได้จากช่องทางสื่อสาร iOK2u ได้ที่

💻 Web: www.iok2u.com / 💻 Twister: iok2ucom / 💻 Facebook: www.facebook.com/iok2ucom / 💻 YouTube: iok2ucom / 💻 Line: @iok2ucom / 💻 E-Mail: iok2ucom@gmail.com